【連網(wǎng)】（記者 趙芳 通訊員 錢正軍）立秋過后，我市受到“秋老虎”襲擊，悶熱的天氣讓人喘不過氣。這期間，哪些疾病要重點(diǎn)防？市疾控中心近日發(fā)布的疾病預(yù)警顯示，市民要重點(diǎn)做好預(yù)防細(xì)菌性痢疾、食物中毒等腸道傳染病和媒介生物傳播等疾病，還應(yīng)注意做好防暑降溫和因游泳發(fā)生的溺水等意外傷害的預(yù)防。
預(yù)防胃腸道疾病食物中毒
八月份仍處于高溫天氣，容易引起食源性疾病。疾控專家介紹，該病是借助食物傳播的一組疾病，包括細(xì)菌性、動(dòng)植物、毒素、化學(xué)性食物中毒和腸道傳染病，其中以細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性腸道傳染病常見。
“病人臨床表現(xiàn)主要以腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐為主，可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可危及生命。”疾控專家介紹，每年秋老虎的肆虐，醫(yī)院急診病人中有很多都是食物中毒和胃腸道疾病患者。
專家提醒，市民應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、腐敗變質(zhì)食品，做到食品燒熟煮透，隔夜菜食用前回鍋加熱，生吃瓜果應(yīng)洗凈削皮，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。集體單位食堂和餐飲業(yè)單位要加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理，從業(yè)人員持健康證上崗。在保證食品原材料合格的情況下注意食品操作衛(wèi)生，防止生熟不分，交叉污染食品，從而做到預(yù)防食源性疾病。
做好防蚊滅蚊工作預(yù)防乙腦
八月是蚊子活動(dòng)的高峰時(shí)期，蚊子可以傳播許多傳染病，包括流行性乙型腦炎簡稱乙腦、瘧疾、登革熱等，市疾控中心提醒市民要做好防蚊滅蚊工作，預(yù)防蚊媒傳播的相關(guān)疾病。
乙腦是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病，發(fā)病后會(huì)有高熱、意識(shí)不清、抽搐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)因呼吸衰竭而死亡，就算救活，也會(huì)留下智力低、情緒不穩(wěn)、語言能力差等腦部后遺癥。
“豬、牛是乙腦最大的傳染源，當(dāng)蚊子叮了豬、牛后再叮人，就可能將乙腦傳染給人。兒童是該病的易感染人群，且以2－6歲的兒童發(fā)病率最高。”疾控專家說。
目前，對(duì)付乙腦還沒有特效抗病毒的藥物，除了接種乙腦疫苗，滅蚊和避蚊是最關(guān)鍵的防范措施。疾控專家提醒市民，要消除蚊子滋生的環(huán)境，家中應(yīng)盡量裝上紗窗、紗門防蚊；嬰幼兒皮膚嬌嫩，最好用蚊帳防蚊。
四類人群最應(yīng)小心“秋老虎”
夏秋交替時(shí)節(jié)是各種疾病的多發(fā)期，市民要注意冷暖調(diào)節(jié)，及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)空氣暢通，保證足夠的睡眠，多吃梨、蘋果、菠菜、藕等滋陰潤燥的水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激食物，進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，同時(shí)秋令主收，盡量保持穩(wěn)定的情緒和積極樂觀的心態(tài)。
市疾控中心提醒，“秋老虎”肆虐的時(shí)候，體質(zhì)弱的人往往首當(dāng)其沖，特別是兒童、老年人、孕婦以及慢性病病人這四類人群，容易受到疾病的“偷襲”。因此，這四類人群最應(yīng)小心謹(jǐn)慎防“秋老虎”。
“兒童應(yīng)當(dāng)預(yù)防游泳、吃冷飲、消暑活動(dòng)后引發(fā)的后遺癥，老人多注意保護(hù)自己的心臟，孕婦應(yīng)著重預(yù)防晝夜溫差引起的感冒。”疾控專家說。
很多疾病都是由于生活中的不良習(xí)慣造成的，關(guān)注健康要從防止疾病的發(fā)生開始，而防止疾病發(fā)生，就要定期體檢。一般情況下，30歲之前每兩年體檢一次，而30歲以后，應(yīng)當(dāng)每年體檢一次。
