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【連網】（記者 趙芳 見習記者 魏吉珂 通訊員 李海朋） 根據市疾控中心的流感監測數據，近期，我市流感病例呈上升趨勢，在個別學校發生流感聚集性疫情，流感流行病毒株由甲型向乙型轉變。市疾控中心專家提醒，港城天氣驟冷，秋冬交替溫差大，廣大市民應注意及時添加衣物，警惕流感來襲。
流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要由季節性流感病毒感染引起，可分為甲、乙、丙三型，其中以甲型和乙型常見。
“典型的臨床癥狀主要表現為突發高熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適（感覺不適）、咽痛和流鼻涕。”市疾控中心急傳科疾控專家說，流感主要通過飛沫傳播，其流行可嚴重影響所有人群，免疫力低下的人群感染后出現并發癥的風險較高。
一般人會將流感與普通感冒混淆，其實，感冒是個“大家族”，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒學名為“上呼吸道感染”，可由病毒引起，也可由細菌引起，一般發熱較輕或不發熱，全身癥狀較輕，流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道癥狀明顯。流感則是全身癥狀較重。
疾控專家表示，定期接種疫苗是最有效的防護措施，中國疾病預防控制中心結合我國國情和世界衛生組織的建議推薦6月齡—5歲兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、醫務人員及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員為優先接種對象。
疾控專家表示：“大多數感染者可以在一到兩周內恢復，但對患有嚴重疾病或體弱者來說，感染可能導致嚴重的并發癥。”
市疾控中心根據既往流感監測資料分析，隨著氣溫持續降低，在今后一段時期內，我市流感病毒的活動水平將不斷增強。流感病毒傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，極易在學校、托幼機構等集體單位引起暴發流行。
對于這種季節性的流感，我們應該采取怎樣的應對措施呢？疾控專家建議市民從以下幾個方面做好防護：注意防寒保暖，冬春季晝夜溫差大，容易著涼，降低機體免疫力，故應及時添減衣物；保證充足睡眠，積極鍛煉身體，睡眠充足可有效消除身體疲勞，適當鍛煉能增強機體的免疫力和對外界環境的適應能力；注意室內通風，保持環境衛生，同時應注意個人衛生，尤其是培養小孩的衛生習慣，是防止流感的有效手段。
一不小心得了流感該怎么辦？醫生建議，不論是普通感冒還是流感，如果發熱較輕或不發燒，就是打噴嚏、流清鼻涕，吃飯正常，體力也正常，就可以在家自行調養；如果癥狀加重，比如體溫升高到38℃以上、乏力明顯、全身肌肉酸痛不適，甚至呼吸困難，就要及時就醫，以防疾病進一步發展。
