【連網】 （記者 趙芳 通訊員 顧芳）4月23日上午，全國第二屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽海州區(qū)啟動儀式在海州中等專業(yè)學校舉辦，標志著該大獎賽在我市范圍內拉開序幕。記者獲悉，熱身賽后，自5月11日起，參賽人員將佩戴專用計步器，將健走數據上傳至活動網絡主頁，通過累計積分，開展為期100天的團隊健走競賽。
廣泛開展全民健身運動
目前，吸煙、缺乏鍛煉、不合理膳食等不健康生活方式比較普遍，不良生活方式引起的疾病日益突出。為此，“健康中國2030”規(guī)劃綱要特別指出要以“共建共享，全民健康”為戰(zhàn)略主題，推行健康生活方式；“健康江蘇2030”規(guī)劃綱要同時強調要積極推動全民健身和全民健康深度融合，廣泛開展全民健身運動。
據悉，在2016年首屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽中，全國31個省（市、自治區(qū)）和新疆生產建設兵團的共209個“慢性病綜合防控示范區(qū)”的近3萬人參賽。海州區(qū)8個單位的149人參賽，獲得國家級“萬步有約”進步獎、江蘇賽區(qū)“三等獎”，參賽隊員的身體指標也得到良好改善。
100天近千名職業(yè)人走起
昨天的啟動儀式上，萬步網專家進行了健步走知識培訓和比賽規(guī)則介紹，參賽隊員在健走教練的指導下進行實地健走，親身體驗如何科學健走。
據了解，2017年第二屆“萬步有約”大獎賽，全國將覆蓋31個省市，400余區(qū)縣參加，超過10萬人直接參與。我市海州區(qū)、連云區(qū)、灌云縣3個區(qū)縣近千人參賽。
熱身賽后，從5月11日至8月18日，參賽人員將佩戴專用計步器，記錄每天的健走數據，并上傳至活動網絡主頁，通過累計積分，在全國各示范區(qū)之間、各省之間、省內各示范區(qū)之間、示范區(qū)各小分隊之間，開展４個維度、為期100天的團隊健走競賽。
呼吁更多人健步走防慢病
“健走是一項很有意義的運動，它簡單易行，無場地、時間、體能限制，各種人群都可以參加。長期堅持健走不僅能消耗體內脂肪，而且能降低血壓、血糖、血脂。”海州區(qū)疾控中心主任李振濤表示，希望通過本次健走比賽，帶動身邊更多的人樹立科學的生活理念，加入到健步走的隊伍中去，養(yǎng)成健康的生活方式。
