頭越大越聰明？別給自己的智商找借口了！

日期：2018-04-19 10:29 來源: 科普中國

【連網】

一直以來

很多人認為腦袋越大

腦細胞就越多，就越聰明

這種說法是否有科學依據呢？

影響智商的因素到底有哪些呢？

人的腦袋越大越聰明？

有一定道理

生物在進化過程中，大腦容量是逐步增加的。腦袋大意味著腦容量大，腦容量大意味著有更多的神經元細胞、神經髓鞘細胞和細胞間突觸聯系，大腦可以執行更多次的運算和信息整合。

從而作出更全面更理智的判斷，腦容量是思考的物質基礎，兩者之間是成正比的關系。因此，腦袋越大越聰明是成立的。

影響智商的因素有哪些？

腦細胞的數量、質量和算法

神經元的數量、類型、運算能力、神經髓鞘的包裹嚴密度、神經突觸的聯結數量和質量，深深地影響著人類的智商。

數量多意味著有更多的腦細胞參與運算、決策，優勢顯而易見。但僅僅是數量多就聰明了嗎？當然不是，在同樣數量的前提下，質量是重要因素。

除了體積、神經元、神經髓鞘、神經突觸聯結數量之外，算法也是一個核心要素，對人的智商而言，算法相當于學習方法、學習能力、學習效率。

腦袋大，不是決定聰明的唯一前提條件

牛頓、愛因斯坦、霍金、楊振寧的智慧超群，并不是靠腦袋大。簡而言之，就是善于學習的人，是聰明的，而且會越來越聰明。

如何才能提高智商變聰明？

適當的訓練

通過訓練，包括知識的學習、積累，積極的思考，神經元的數量、神經髓鞘的數量及緊密度、神經突觸的數量及聯結緊密度都會得到提高。

這種訓練不僅僅只是腦力的訓練，體育鍛煉中身體各部位的協調一致，運動神經、感覺神經的不斷激活、協同，對于神經系統的發育都是大有裨益的

音樂也是靈感的源泉，愛因斯坦曾說小提琴給了他思考的靈感，音樂也可以讓我們在美好的享受中提高思考能力。

提高學習能力

“天才出于勤奮”，勤奮地學習，廣泛地汲取知識，積極地思考，這都有助于學習能力的提高。

這種學習能力不僅僅是記憶力，還包括學習新技能、新知識的能力，通過家長、老師引導式的啟發教育，孩子們逐漸掌握自我學習的能力。

合理的營養

神經細胞需要營養，營養不良導致神經細胞發育受損也是不可忽視的因素。一般而言，均衡營養即可滿足神經細胞發育的要求。

這方面我國營養學會推薦的膳食營養寶塔是很好的參考依據，美國近年來推出的餐盤計劃也有一定的參考價值：4個1/4（四個種類食物各四分之一），分別是主食類（淀粉、大米）、高蛋白質類（魚肉蛋奶豆制品）、蔬菜水果類、真菌類（蘑菇）。