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頭越大越聰明?別給自己的智商找借口了!

【連網(wǎng)】

一直以來

很多人認(rèn)為腦袋越大

腦細(xì)胞就越多,就越聰明

這種說法是否有科學(xué)依據(jù)呢?

影響智商的因素到底有哪些呢?

人的腦袋越大越聰明?

有一定道理

生物在進(jìn)化過程中,大腦容量是逐步增加的。腦袋大意味著腦容量大,腦容量大意味著有更多的神經(jīng)元細(xì)胞、神經(jīng)髓鞘細(xì)胞和細(xì)胞間突觸聯(lián)系,大腦可以執(zhí)行更多次的運(yùn)算和信息整合。

從而作出更全面更理智的判斷,腦容量是思考的物質(zhì)基礎(chǔ),兩者之間是成正比的關(guān)系。因此,腦袋越大越聰明是成立的。

影響智商的因素有哪些?

腦細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量和算法

神經(jīng)元的數(shù)量、類型、運(yùn)算能力、神經(jīng)髓鞘的包裹嚴(yán)密度、神經(jīng)突觸的聯(lián)結(jié)數(shù)量和質(zhì)量,深深地影響著人類的智商。

數(shù)量多意味著有更多的腦細(xì)胞參與運(yùn)算、決策,優(yōu)勢顯而易見。但僅僅是數(shù)量多就聰明了嗎?當(dāng)然不是,在同樣數(shù)量的前提下,質(zhì)量是重要因素。

除了體積、神經(jīng)元、神經(jīng)髓鞘、神經(jīng)突觸聯(lián)結(jié)數(shù)量之外,算法也是一個(gè)核心要素,對人的智商而言,算法相當(dāng)于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率。

腦袋大,不是決定聰明的唯一前提條件

牛頓、愛因斯坦、霍金、楊振寧的智慧超群,并不是靠腦袋大。簡而言之,就是善于學(xué)習(xí)的人,是聰明的,而且會越來越聰明。

如何才能提高智商變聰明?

適當(dāng)?shù)挠?xùn)練

通過訓(xùn)練,包括知識的學(xué)習(xí)、積累,積極的思考,神經(jīng)元的數(shù)量、神經(jīng)髓鞘的數(shù)量及緊密度、神經(jīng)突觸的數(shù)量及聯(lián)結(jié)緊密度都會得到提高。

這種訓(xùn)練不僅僅只是腦力的訓(xùn)練,體育鍛煉中身體各部位的協(xié)調(diào)一致,運(yùn)動神經(jīng)、感覺神經(jīng)的不斷激活、協(xié)同,對于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都是大有裨益的

音樂也是靈感的源泉,愛因斯坦曾說小提琴給了他思考的靈感,音樂也可以讓我們在美好的享受中提高思考能力。

提高學(xué)習(xí)能力

“天才出于勤奮”,勤奮地學(xué)習(xí),廣泛地汲取知識,積極地思考,這都有助于學(xué)習(xí)能力的提高。

這種學(xué)習(xí)能力不僅僅是記憶力,還包括學(xué)習(xí)新技能、新知識的能力,通過家長、老師引導(dǎo)式的啟發(fā)教育,孩子們逐漸掌握自我學(xué)習(xí)的能力。

合理的營養(yǎng)

神經(jīng)細(xì)胞需要營養(yǎng),營養(yǎng)不良導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育受損也是不可忽視的因素。一般而言,均衡營養(yǎng)即可滿足神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的要求。

這方面我國營養(yǎng)學(xué)會推薦的膳食營養(yǎng)寶塔是很好的參考依據(jù),美國近年來推出的餐盤計(jì)劃也有一定的參考價(jià)值:4個(gè)1/4(四個(gè)種類食物各四分之一),分別是主食類(淀粉、大米)、高蛋白質(zhì)類(魚肉蛋奶豆制品)、蔬菜水果類、真菌類(蘑菇)。

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