【連網】 （記者 史衛平）5年前，時年66歲的丁竹人去西藏拉薩參加馬拉松賽后，曾制定一個“小目標”：在70歲前，馬拉松參賽紀錄達到10次。
5年后，已經71歲的他，早將當年的“小目標”遠遠拋在后面。
12月25日，他從廣州返回連云港。半個月前，他重返青年時代當兵時的所在地廣州，那里成為他參加馬拉松比賽的第40站。
跑到什么時候才停下腳步？他給出答案：可能90歲再考慮吧。
71歲 “跑馬”生涯15年
每天，丁竹人的大部分時間，都是待在自己的畫廊里。畫廊位于連云港老街，清靜幽雅。
在享受“靜”的同時，丁竹人也喜歡“動”。這位71歲的老人，每天早上的跑步雷打不動。
丁竹人現在是我市“長跑登山俱樂部”成員，尤其喜歡跑馬拉松。他最初喜愛上這項運動，是在15年前。
“當時我剛從單位內退，體重有179斤，我意識到應該注意鍛煉身體了。”在本市一些長跑愛好者的影響下，他的馬拉松生涯從此起步。
這15年間，他先后去過上海、北京、廈門、揚州、昆明、香港、拉薩、無錫……參加了一站又一站的國際馬拉松比賽。在本市連島、徐圩、月牙島等地舉辦的比賽，自然也少不了他的身影。
“跑馬拉松，也要考慮到自身的實際情況，不可逞強。我每次參加的都是半程比賽。”丁竹人說。
“跑馬拉松是要講究技巧的。剛開始時要不緊不慢地跑，五六公里后可以加速，十幾公里后再放慢一點，最后階段再發力。”他講述自己的“跑馬”經驗，“沿途每隔5公里會有一個供水站，但不能猛喝，只能喝一口潤潤嗓子。然后拿著礦泉水瓶邊跑邊用海綿往頭上擠水，降降溫。”
廣州 跑第40站馬拉松
2011年9月，66歲的丁竹人和本市另外4位馬拉松愛好者一道，第一次踏上青藏高原，參加由中國田協、西藏自治區體育局和拉薩市政府共同舉辦的“拉薩國際半程馬拉松挑戰賽”。
“那次半程馬拉松的關門時間是3小時。雖然高原空氣稀薄，條件比在平原上更艱苦，但我們幾個人全部在關門之前到達終點。”丁竹人說。
66歲的人，跑到高原上參加馬拉松比賽，這樣大年齡的參賽選手非常引人注意。在賽前和賽后，中央電視臺體育頻道的記者兩次將他選為采訪對象。
“那次去拉薩參賽，是我參加的第6次國際馬拉松比賽。”他說，回來后，他給自己定了一個“小目標”，希望在70歲以前，能完成十次參賽紀錄。
沒料到的是，這項紀錄輕而易舉地便被打破了，而且是“大踏步地前進”。今年，丁竹人先后參加了幾次比賽，直到12月11日，他在廣州將參賽紀錄上升到了第40次。
年輕時，丁竹人曾在駐廣州的空軍某部服役，直到1964年。“時隔52年重返‘第二故鄉’，心情很激動。”這次參加“半馬”，他跑出了2小時20多分的成績，“以前最好的成績跑過2小時07分，這次也算正常發揮。”丁竹人說。
“‘廣馬’組織得非常好。”他說，因為在廣州馬拉松賽前一天的廈門國際半程馬拉松賽中，發生了兩位跑者出現意外的事，廣州站的比賽組織者加強了安全保護措施，給他留下了深刻印象。
這次去廣州，他特意帶上了自己的老伴，“都這么大歲數了，一起出來玩玩。”在廣州期間，他還見到了當年的幾位老戰友。相隔半個多世紀再重逢，大家對他年過七旬仍堅持參加馬拉松的精神表示欽佩。
“跑馬” 是文化也是享受
在一般人眼中，馬拉松比賽時間很長，雖然鍛煉、體現了參賽者的意志，但過程枯燥乏味。
然而在丁竹人看來，跑馬拉松不僅僅是一種體育運動，而且是一種文化、一種享受。“馬拉松是一項很健康的運動，是一項文化內涵非常豐富的運動，沿途多看看風景，按照自己的節奏跑，是不會受傷的，大家都應該積極參與進來。”
丁竹人說，舉辦馬拉松比賽的城市，賽道都是在主干道，風景非常美。有一年在廈門比賽時，大部分的賽道是在沿海邊的環島路上，從廈門國際會議展覽中心出發，與金門島隔海相望，“沿途依山傍海、風景如畫，還有‘廈門二十名景’中的八大景點綴其間，可盡覽廈門的天風海韻，堪稱世界上最美麗的賽道。這難道不是一種美好的享受？”
“對于長跑，我一定會堅持到底！”這位年逾古稀的老人說，今后還會繼續參加馬拉松比賽，還是以“半馬”為主，“跑到什么時候才停下腳步？可能90歲再考慮吧。”
