<strike id="m6qy2"></strike>
<fieldset id="m6qy2"></fieldset>
【連網(wǎng)】（記者 莊婷婷 通訊員 江榮）寒假將至，在孩子們歡呼雀躍的同時(shí)，不少家長(zhǎng)卻在犯愁，擔(dān)心孩子白天在家里不是手機(jī)就是電腦，甚至沉迷于游戲，連作業(yè)都無法完成。家長(zhǎng)們的擔(dān)憂不無道理，如今，孩子們沉迷于電子設(shè)備的時(shí)間越來越長(zhǎng)，隨處可見捧著手機(jī)、iPad玩?zhèn)€不停的孩子，而不少孩子因此患上了干眼癥。
12歲孩子瞼板腺不如老人
今年12歲的小昆是一名五年級(jí)的學(xué)生，在媽媽眼里是個(gè)省心的孩子，每天一放學(xué)就回自己房間看書寫作業(yè)，非常自覺。
然而，這幾天，小昆老喊眼睛疼。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生嚇了一跳，“這哪是一個(gè)12歲小朋友的瞼板腺，五六十歲的人情況都比這個(gè)好！”
原來，小昆有嚴(yán)重的瞼板腺功能障礙從而導(dǎo)致干眼癥。正常人的眼瞼上大約有32個(gè)瞼板腺，平行豎線狀排列，分泌油脂用來濕潤(rùn)眼球，而小昆的瞼板腺已經(jīng)“扭曲”成網(wǎng)狀，模糊不清，相當(dāng)于中老年人的水平，所以眼睛會(huì)有刺痛、灼燒感進(jìn)而睜不開。并且小昆的瞼板腺功能徹底恢復(fù)是不可能的，只能靠治療來緩解癥狀。
那么，小小年紀(jì)的小昆為何瞼板腺功能這么差？醫(yī)生表示是長(zhǎng)期用眼過度或者用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致的。
這時(shí)候，小昆才吞吞吐吐地告訴媽媽，他兩年多來都偷偷在小房間里把手機(jī)藏在課本里假裝寫作業(yè)，其實(shí)是在玩游戲。晚上怕有光被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，就躲在被窩里玩。
小昆媽媽悔不當(dāng)初：“以前，為了讓孩子安安靜靜吃飯，我就拿手機(jī)給孩子玩，孩子一哭鬧也是拿手機(jī)哄。孩子上小學(xué)后，為了聯(lián)系方便，便把舊手機(jī)給了孩子……”
出現(xiàn)這些癥狀要及時(shí)就醫(yī)
市一院眼科專家熊杰表示，50%的干眼癥由瞼板腺功能障礙引起。除了長(zhǎng)期用眼不衛(wèi)生、過度的情況，經(jīng)常熬夜、易長(zhǎng)青春痘者、更年期婦女、老年人等激素水平異常者很容易發(fā)生瞼板腺功能障礙。
瞼板腺功能障礙的癥狀包括：眼干澀、眼痛、眼磨、燒灼感、眼癢、異物感、搔抓感，視物模糊，視力波動(dòng)，眼部分泌物增多，晨起眼瞼發(fā)黏、睜眼困難、瞼緣發(fā)紅。
“有以上癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。”熊杰說
此外，熊杰表示，日常堅(jiān)持熱敷眼瞼，42℃熱敷10-15分鐘，能夠使脂質(zhì)層黏稠度下降，改善脂質(zhì)分泌能力，提高脂質(zhì)厚度。
“我們常說的眼皮上長(zhǎng)‘偷針’，也是瞼板腺發(fā)炎、感染從而導(dǎo)致堵塞表現(xiàn)出來的癥狀，所以我們得好好關(guān)注瞼板腺的健康。”熊杰提醒。
建議少玩電子產(chǎn)品多運(yùn)動(dòng)
據(jù)熊杰介紹，這兩年常見十幾歲的孩子出現(xiàn)瞼板腺功能障礙。現(xiàn)在的青少年除了課業(yè)重用眼過多外，業(yè)余時(shí)間電子產(chǎn)品也不離身。
孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降43.8度。
寒假馬上到了，孩子多了很多自由時(shí)間。各位家長(zhǎng)應(yīng)該合理安排假期時(shí)間，讓孩子少玩電子產(chǎn)品、少看電視，多一些戶外運(yùn)動(dòng)。
如果孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控”，家長(zhǎng)千萬不要突然阻止孩子接觸手機(jī)，因?yàn)檫@樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。正確的做法應(yīng)該是給孩子恰當(dāng)引導(dǎo)和規(guī)定，如提前達(dá)成協(xié)議、控制使用時(shí)長(zhǎng)、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容和合適場(chǎng)所。千萬不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具。同時(shí)在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)，多陪孩子玩耍。
