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    連云港市民備年貨“灌香腸”美味但不能貪嘴

    【連網(wǎng)】(記者 張晶晶)雞年的春節(jié),來得要比往年早一些。市民開始忙著提前備年貨,香腸算是春節(jié)餐桌上必不可少的一道菜肴。許多人選擇到超市或菜市場購買腌制調(diào)料回家自制,或由肉攤代為加工,不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且這按自己口味灌的香腸,吃起來似乎別有滋味。醫(yī)生提醒,灌香腸等腌制品中或多或少會(huì)含有亞硝酸鹽,不宜多吃。

    昨日上午,記者在市區(qū)的農(nóng)貿(mào)市場看到,一些豬肉攤點(diǎn)已擺出灌裝香腸機(jī)械,備好了腸衣、調(diào)料等,開始承接市民香腸灌裝的業(yè)務(wù)。不少市民拎著買好的肉排隊(duì)等待灌香腸,肉鋪老板忙得不亦樂乎。據(jù)肉鋪老板介紹,這香腸可以根據(jù)顧客口味進(jìn)行改良,麻辣的、五香的都能做。

    “雖說現(xiàn)在生活條件改善了,什么時(shí)候都能吃到,但每到冬天就想起父母灌的香腸。”等待灌香腸的李女士說,到了年底,如果再不灌點(diǎn)香腸,似乎找不到什么過年的氣氛了。陪著媽媽一同來灌香腸的“80后”小張說,“對(duì)我們家來說,腌制品就是過年的象征,平時(shí)大都在父母家吃飯,而香腸就是必買的年貨之一。”

    記者同時(shí)看到,為了加快香腸的風(fēng)干速度,不少店家把灌好的香腸掛在架子上放在店外晾,這種香腸容易被灰塵侵蝕。對(duì)此,有部分市民表示出對(duì)衛(wèi)生不過關(guān)的擔(dān)憂。腌肉、香腸雖好吃,但多吃對(duì)身體是否會(huì)造成影響?對(duì)此,記者咨詢了市東方醫(yī)院的腫瘤科主任方立儉,方主任提醒:“盡管香腸美味,但吃起來仍需要控制。因?yàn)殡缰破返暮}量比較高,鹽攝入過多會(huì)導(dǎo)致血壓升高,而且會(huì)刺激胃黏膜。同時(shí),自制的香腸或腌制品中大多含有亞硝酸鹽,如果大量食用,會(huì)導(dǎo)致中毒,特別是孩子,還是少吃為妙。”

    另外,方主任指出,很多市民會(huì)將制作好的香腸恒溫保存,這種方法也是不科學(xué)的,如果吃不完,需要將香腸分裝,這樣可防止細(xì)菌交叉感染。另外,在食用香腸的時(shí)候,最好搭配吃一些富含維生素C的綠葉菜和水果,可以阻礙亞硝酸鹽生成亞硝胺。灌香腸時(shí)應(yīng)少放鹽,盡量選擇瘦肉,如果在食用過程中出現(xiàn)身體不適,一定要及時(shí)就醫(yī)。  

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