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【連網】放暑假了，如何幫孩子預防近視？
7月13日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹兒童青少年近視防控、暑期學生健康有關情況。
據國家衛(wèi)健委調查結果顯示，2020年我國超半數兒童青少年近視，總體近視率為52.7%。
每逢暑期，帶孩子去北京同仁醫(yī)院眼科咨詢的家長都非常多。
是不是趁著暑假把近視手術做了？
近視產品該不該買？
假期孩子如何護眼？
......
這些是很多家長面臨的實際困擾。
不少孩子和家長將摘除近視眼鏡
列為假期“愿望清單”。
兒童青少年能做近視手術嗎？
專家提醒：切忌跟風“摘鏡”！
女超18歲男超20歲才能做近視手術
全國防盲技術指導組組長王寧利表示，眼睛的發(fā)育有個過程，一般女孩子大概到18歲左右，眼睛發(fā)育進入穩(wěn)定期，男孩子比女孩子晚一點，到20多歲。最重要的標準是看眼睛的度數，尤其最近兩年，每年進展的度數有沒有超過50度。如果超過50度了，就不要做這個手術，那說明還在進展期。
三種情況不宜做近視手術！
從醫(yī)學角度，有一些人不能做激光手術，比如近視眼還在進展的。有遺傳角膜病的，做了以后可能出現(xiàn)并發(fā)癥，嚴格規(guī)定不能做。還有一部分人角膜厚度太薄，將來眼睛安全性可能受到影響，也是不適合做的。
“神奇眼貼幫你恢復視力”，
“最新技術治愈近視”
......
這些近視治療神器真的有用嗎？
近視真的可以完全治愈嗎？
近視治療沒有神器！
在13日衛(wèi)健委的發(fā)布會上，專家表示，目前市場上關于兒童近視預防的方法和設備有很多，但這些設備大部分只能是緩解視疲勞，大家要注意甄別。
近視一旦發(fā)生，就是不可逆的。
北京同仁醫(yī)院眼科中心斜視與小兒眼科主任付晶在接受記者采訪時強調，眼軸一旦被拉長就無法再恢復。目前所有的方法，如配鏡、激光手術等，都只能矯正視力而非治愈，任何治愈近視的說法都是不可信的。
一起來看看我們?yōu)槟恼淼?/p>
暑假用眼小科普！
北京愛爾英智眼科醫(yī)院視光科主任范春雷對記者表示，“近視是可以預防的，也是可以規(guī)避的，而且防大于治。”
三個轉變，給眼睛“放個假”！
13日，中華預防醫(yī)學會公共衛(wèi)生眼科學分會主任委員王寧利在發(fā)布會上建議家長把暑期用起來，給孩子的眼睛放個假。
王寧利介紹，暑期近視防控要做到三點：第一，孩子在學校不可避免地近距離用眼，負荷非常大，在假期要把“近”變成“遠”，多遠看少近看。第二，把“靜”變成“動”。第三，把網絡游戲變成戶外游戲。通過這樣的方法，讓孩子的眼睛在暑假能夠得到很好的放松。
“20—20—20”
近年來，手機、電腦、電視……電子產品的大量使用成為青少年近視率上升的重要原因。
“20—20—20”是眼科專家一致推薦的視屏法則，即觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。
此外，觀看電子屏幕的距離也要嚴格要求，觀看電視或投影儀時，眼睛距離屏幕要3米以上；使用電腦時，眼睛距離屏幕應不少于50厘米。
躺著看完趴著看，
玩手機后玩電腦，
這個暑假你還打算讓孩子這么過嗎？
暑假假期，
要如何幫孩子預防近視？
預防近視，
“防大于治”很關鍵。
即使在假期，
電子產品使用也要節(jié)制，
讓孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。
且家長的角色也十分重要，
更多陪伴、做好表率，
給孩子創(chuàng)造更加健康充實的假期生活。