骨頭湯不補(bǔ)鈣，核桃不補(bǔ)腦！ 這 27 條謠言坑了無數(shù)人
【連網(wǎng)】 今天繼續(xù)說說害人不淺的謠言，這次精選了傳播最廣的 27 條，一一解剖給你看！
1. 骨頭湯補(bǔ)鈣？
骨頭湯燉久了，鈣不會(huì)從骨頭縫里跑出來，融到水中。如果鈣有顏色，也不是骨頭湯里的奶白色。
奶白色的湯，多的不是鈣，而是脂肪。
2. 吃核桃對(duì)腦子好，以形補(bǔ)形？
如果吃啥補(bǔ)啥，這么多年，我們得長成啥樣？
食物的營養(yǎng)是按成分來評(píng)價(jià)的，而不是它的樣子，食物也是不可貌相的。
3. 晚上 11 點(diǎn)肝要排毒？
這個(gè)邪我不信。
首先，人體真的沒有「排毒時(shí)間表」；其次，它也不用排毒。
下次再看到「排毒」這兩個(gè)字，掉頭就走，別回頭。
4. 晚上不吃飯既能減肥，還能排毒？
看把你給能的。
不吃晚飯挺傷身體的，容易傷害胃腸功能，影響內(nèi)分泌，根本不利于減肥。
5. 痘痘長在不同位置，代表不同器官出問題了？
不，這只是告訴你，歲月帶走了「青春痘」里的「青春」，而沒有帶走你的「痘」。
痘痘的出現(xiàn)主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有關(guān)系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易長痘痘。
6. 小龍蝦渾身都是寄生蟲，不能吃？
確實(shí)會(huì)有寄生蟲，但如果渾身都是，你就看不見小龍蝦了。
應(yīng)該沒人去吃小龍蝦刺身吧？小龍蝦一定要燒熟煮透，都是成年人了，忍耐一下，別半生不熟就吵著要吃。
7. 吃豆腐會(huì)讓男人變娘，女人患癌？
男默女淚，不看后悔？
豆腐是好個(gè)東西，蛋白質(zhì)多還能補(bǔ)鈣。
它不僅不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，還對(duì)女性健康有好處；至于對(duì)男性的影響，真的是微乎其微微微微微微微微。
8. O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？
這是 B 型和 AB 型血的陰謀！
不管你是什么血型，身體健康情況下想吃什么就吃什么，專業(yè)上從來沒有這些講究。
9. 早上吃姜?jiǎng)賲砩铣越婆?/strong>
姜：「我是會(huì)魔法還是咋的？」
不管是早上、中午還是晚上，姜里的各種成分并不會(huì)發(fā)生變化，因此它對(duì)身體的影響也沒啥區(qū)別。
10. 直黃瓜都是噴了藥的，不能吃？
直黃瓜，彎黃瓜，都是好黃瓜。
正常生長的黃瓜是直的，只是有時(shí)候因?yàn)闅鉁毓庹詹缓谩⑺逐B(yǎng)料不足的情況下，容易長歪。
11. 雞蛋面里沒雞蛋？
就像錢包里沒有錢。
雞蛋面里不僅沒有雞蛋，還可能含有不少鹽，選擇需謹(jǐn)慎。
12. 舌苔不能刷？
不僅要刷，還要認(rèn)真刷。
舌苔上住著不少細(xì)菌，時(shí)常打掃，讓你我「口氣」不再那么大。
13. 有效的減肥藥不存在？
哭得像個(gè) 200 斤的孩子。
減肥沒有捷徑，要注意吃，注意鍛煉。如果你難以下定決心，可能永遠(yuǎn)都無法開始。
14. 號(hào)稱「強(qiáng)身健體」「包治百病」的保健品沒用？
有唯一作用，拉動(dòng)消費(fèi)。
號(hào)稱防病治病的保健品不僅貴，還有可能耽誤正規(guī)治療，延誤病情，別再花那個(gè)冤枉錢了。
15. 中國式坐月子是必須的？
月子是誰？你坐上去干嘛？
當(dāng)然，如果你堅(jiān)持要坐，也尊重你的決定。
16. 身體一直不發(fā)燒，反而是身體不好？
這么說來，自殘的人身體最好？
發(fā)燒，只是說明有「外來物種」入侵了身體；不發(fā)燒，就是沒有入侵或是身體對(duì)外來入侵者暫時(shí)沒有察覺。身體好與壞，可不只是通過發(fā)燒來判斷的。
17. 體檢了還是會(huì)生病，不如不體檢？
吃飽了都還會(huì)餓呢，也沒見誰就把飯戒了。
體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并發(fā)現(xiàn)一些慢病前兆，每年做一次常規(guī)體檢，對(duì)健康很有意義。
18. 住旅館會(huì)感染性病？
性病的傳播也是講條件的，有問題的從來都不是旅館。
19. 睡覺朝向有講究？
有，估計(jì)得水平方向，垂直方向應(yīng)該不太行。
頭北腳南還是頭西腳東還是頭東北腳西南，只要你喜歡，都是好的朝向。并沒有什么特殊講究。
20. 香皂和沐浴液，到底選哪個(gè)好？
媽媽和女朋友同時(shí)掉水里，救誰？
香皂清潔能力強(qiáng)一些，沐浴液皮膚感覺好一些，但差別也不太大。喜歡哪個(gè)就翻哪個(gè)的牌，不用糾結(jié)。
21.穿文胸能防止胸下垂？
乳房下垂的部分原因是地心引力，而對(duì)抗地心引力最好的辦法就是——上天。
穿文胸不能防止乳房下垂，它最大的作用是「美化外觀」，避免各種尷尬的出現(xiàn)。
22. 睡覺洗頭發(fā)不擦干不好？
是，不擦干就睡第二天很難梳。
糾結(jié)的人，既然已經(jīng)費(fèi)力洗干凈頭發(fā)了，就不差最后這一步。
23. 土豆皮可以染頭發(fā)？
這個(gè)傳說是真的，驚不驚喜？意不意外？
雖然這是真的，但土豆皮的染發(fā)效果很短，基本洗一次頭發(fā)也就沒了。
24. 蛋清敷臉可以美白？
怎么，你當(dāng)那么多皮膚黑的人是買不起雞蛋嗎？
蛋清里沒有能讓皮膚變白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有細(xì)菌，敷到臉上容易引起過敏。
25. 吃香蕉可以治便秘？
你誤會(huì)香蕉了。
多吃生香蕉，容易引起便秘，因?yàn)轺匪岷扛摺＜幢闶鞘煜憬叮w維素的含量也沒有比其他水果更突出，倒是可以吃點(diǎn)橙子、梨或火龍果等水果。
26. 涂口紅等于吃重金屬？
沒錢送口紅就直說唄，何必呢。
除非一個(gè)人一天吃掉 4 根口紅，不然其中的鉛并不會(huì)影響到健康。
27. 無線 WiFi 很危險(xiǎn)？
是啊。如果你帶了 WiFi 去了廁所……
你看，有無線和充電器的廁所，就是整個(gè)宇宙。WiFi 的所謂輻射對(duì)人體是沒什么影響，別擔(dān)心。
怎么樣？一口氣看下來特別爽吧？愛一個(gè)人就是讓他生活得更健康、更科學(xué)。