唐翠萍：社區(qū)居民的健身“好教練”

【連網(wǎng)】清晨，在海州區(qū)路南街道賈圩社區(qū)的廣場(chǎng)上，10位居民跟隨領(lǐng)隊(duì)有節(jié)奏地跳著廣場(chǎng)舞。“左胳膊抬起來(lái)，腰扭起來(lái)……”領(lǐng)隊(duì)教練唐翠萍邊喊節(jié)奏邊做動(dòng)作。唐翠萍是賈圩社區(qū)的一位熱心居民。退休后，她發(fā)揮余熱，自編舞蹈義務(wù)教居民跳舞，并帶動(dòng)多位居民加入廣場(chǎng)舞健身隊(duì)伍中，用行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，受到了眾多居民夸贊。

今年59歲的唐翠萍一直愛(ài)好舞蹈，空閑時(shí)間，她就從網(wǎng)上視頻研究舞蹈動(dòng)作，反復(fù)琢磨，直至將動(dòng)作學(xué)會(huì)。退休后，恰逢賈圩社區(qū)舞蹈隊(duì)招募隊(duì)員，她申請(qǐng)加入舞蹈隊(duì)，不僅學(xué)到了優(yōu)美的舞姿，還鍛煉了身體，原先的腰腿疼現(xiàn)象得到了改善。熱愛(ài)舞蹈的她還加入了小區(qū)廣場(chǎng)舞的健身隊(duì)伍中，和大家一起鍛煉身體。白天在小區(qū)的廣場(chǎng)上跳舞，晚上就去市民廣場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞。

“跳舞讓我的身體變得好起來(lái)，每天心情也很舒暢，在跳舞這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)中，我感受到了快樂(lè)和健康，我要把健身健康理念傳遞給更多人。”唐翠萍說(shuō)，將健康理念傳遞給每一位有需要的居民，帶動(dòng)社區(qū)居民健身成了她的心愿，遇到鄰居們有身體不舒服的，她都會(huì)勸說(shuō)他們運(yùn)動(dòng)起來(lái)。不僅如此，她還主動(dòng)邀請(qǐng)有意愿的居民加入健身隊(duì)伍中。

有一次，在和鄰居王玲聊天中得知，王玲的血壓偏高，每天精神狀態(tài)不佳。她對(duì)王玲說(shuō)：“跟著我一起健身吧，不出半年，保證你的身體健健康康的。”在她的多次勸說(shuō)下，王玲開(kāi)始跳廣場(chǎng)舞，體質(zhì)不斷增強(qiáng)，血壓也很穩(wěn)定。王玲高興地說(shuō)：“每天堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞讓我的身體越來(lái)越健康，我還會(huì)一直堅(jiān)持下去。”

多年來(lái)，唐翠萍一直堅(jiān)持跳舞，并帶動(dòng)更多居民加入廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍中。在她的帶動(dòng)下，他們的健身隊(duì)伍不斷擴(kuò)大，從原先只有幾位居民到現(xiàn)在固定有50多位居民早晚同她一起跳廣場(chǎng)舞鍛煉身體，他們?cè)诮∩碇惺斋@健康，收獲快樂(lè)。（□ 武娜 夏妍）

相關(guān)新聞

• 社區(qū)助餐，把“食”事辦到老人心坎上
• 存款利率“隨行就市”更穩(wěn)健
• 江蘇網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)省調(diào)研行｜網(wǎng)絡(luò)普法，送到社區(qū)“家門(mén)口”送進(jìn)...
• 習(xí)近平廣西行丨和諧共建 幸福共享——走進(jìn)南寧良慶區(qū)蟠...
• 新聞多一點(diǎn)｜多民族社區(qū)共建美好家園
• 【地評(píng)線】聽(tīng)·見(jiàn)丨城市社區(qū)嵌入式服務(wù)試點(diǎn)，“嵌入”的...