(記者 張晨晨 通訊員 劉青 李琴)“通過比賽,我學(xué)會了科學(xué)減脂的原理,加上合理的飲食和運動方式,我現(xiàn)在身輕如燕。”日前,參加灌南縣第二屆健康減重減脂大賽的王先生分享了他的成功經(jīng)驗。在歷時3個月的比賽中,他不僅體重減輕、體脂率達標、肌肉量增加,脂肪肝也消失了。本屆大賽吸引了超過1000名市民踴躍參與,在當(dāng)?shù)叵破鹑駵p脂的熱潮。
“體衛(wèi)融合”是推進我國全民健身與全民健康深度融合的重要途徑,在發(fā)揮全民健身提高人民身體素質(zhì)和健康水平、促進人的全面發(fā)展方面具有不可替代作用。近年來,灌南縣堅持把推進體醫(yī)融合作為提升公共體育服務(wù)水平、辦好體育民生實事的重要抓手,引導(dǎo)廣大居民踐行“掌握一項體育技能、享受一生健康生活”的活動方式,樹立“健康在我、預(yù)防為先、科學(xué)健身、貴在堅持”等生活理念,使全面健康新理念深入人心。
今年以來,灌南縣舉辦了多場科學(xué)健身大講堂,邀請醫(yī)療專家和體育教練為居民提供健康知識講座和運動指導(dǎo)咨詢。截至目前,已成功舉辦10場運動健康知識講座,參與人次達到了2000余人。6月底,開展了針對20至79歲居民的國民體質(zhì)監(jiān)測工作,測試內(nèi)容包括體脂率、血壓、肺活量、坐位體前屈等十余個項目,以準確掌握居民的體質(zhì)狀況,測試人數(shù)已超過3000人。
此外,根據(jù)居民的健康狀況和體質(zhì)測試結(jié)果,灌南縣為300多名居民開具了個性化的運動處方,充分發(fā)揮體育的非醫(yī)療健康干預(yù)和治“未病”作用,促進全社會的“大健康”;同時還開展了健康知識宣講活動和社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班,通過增設(shè)健康管理、基礎(chǔ)醫(yī)療和急救課程,提升了指導(dǎo)員們在日常健身鍛煉中面對突發(fā)事件和意外傷害時的應(yīng)急意識和自救互救能力,300余名社會體育指導(dǎo)員參加培訓(xùn)。
“體衛(wèi)融合是一項跨領(lǐng)域的健康事業(yè)和系統(tǒng)性社會工程,我們將建立有效的組織、推動和運行保障機制,精準發(fā)力、持續(xù)用力、全面著力。”縣文廣旅局體育科科長禹紹軍表示,灌南縣將繼續(xù)探索和實踐“體衛(wèi)融合”的新思路、新方法,幫助市民養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防疾病,增強體質(zhì),促進全民健康。
總值班: 吳弋 編輯: 陶莎
來源: 連云港發(fā)布